|
Column van 30 mei 2010
Kent u mensen die werkelijk gelukkig zijn? Bent u zelf zo`n gelukkig mens? Of zit het u allemaal niet mee in het leven? De ene mens lijkt van nature meer geluk te hebben dan de ander. Gelukkige mensen hebben wel eens een pijntje en het leven kan ook hen behoorlijk tegen zitten maar over het algemeen gaat het erg goed met hen en het leven lacht ze toe. Wat is hun geheim?
Het verschil tussen gelukkige mensen en ongelukkige mensen is niet groot. Het gaat er niet om hoe vaak iemand zich ongelukkig voelt of hoe moeilijk diegene het heeft, maar wat je eraan doet als het even tegen zit. De meeste ongelukkige mensen benaderen hun leven precies verkeerd om; als het niet goed gaat dan wordt er flink gewerkt om te achterhalen waar hun slechte buien vandaan komen en wat ze eraan kunnen doen. Dit verslechtert de situatie meestal alleen maar en zorgt voor veel spanning en ongenoegen bij het vinden van de juiste behandeling(en). Uiteraard is een therapie in sommige gevallen noodzakelijk maar maak van uw leven geen treurspel. Gelukkige mensen gaan namelijk ook wel eens in therapie...
Gelukkige mensen, die kalm en vredig in het leven staan, benadrukken de periodes waarin ze zich goed voelen. Ze weten dat positieve en negatieve gebeurtenissen en emoties elkaar afwisselen zonder dat ze daar zelf wat aan hoeven te doen. Als ze zich neerslachtig voelen dan gaan ze hun emoties niet met geweld te lijf, maar ze aanvaarden het en maken zodoende het beste van hun situatie. Zolang u niet tegen uw negatieve emoties vecht, zal de bui vanzelf verdwijnen en zal het absoluut beter met u gaan. Verzet u er dus niet tegen als u zich eens niet lekker voelt, maar ontspan uzelf. Raak niet in paniek maar vang uw slechte buien op met een zo rustig mogelijke geest. Of vindt u uw problemen zo belangrijk dat u ze liever alle aandacht blijft geven?
Iedere week verschijnt bij LevensEssentie.nl de gratis Update. Deze nieuwsbrief bevat altijd een column en het algemene nieuws en agenda-items die door gebruikers van LevensEssentie.nl belangrijk worden gevonden. Laat weten wat u belangrijk vindt en geef u vandaag nog op als gratis deelnemer van LevensEssentie.nl.
Terug naar de vorige pagina
|
|