|
Column van 2 mei 2010
De meeste mensen leiden een druk bestaan door een volledige werkweek, de familie, gedoe van overheden en instanties en daarnaast vrienden die voor de nodige drukte zorgen. Veel mensen zijn daarnaast ook nog lid van een vereniging, volgen opleidingen of hebben andere verplichtingen. De ene mens lijkt dit fluitend te doen, terwijl de ander zichtbaar gebukt gaat onder het zware levens-juk. Door hen wordt gefrustreerd gezocht naar oplossingen. Als alles niet gaat zoals gepland dan bijten zij zich juist extra vast in het probleem. Daardoor kunnen ze het voor zichzelf nog veel moeilijker maken en dus nog gefrustreerder worden. Innerlijke rust is dan ver te zoeken.
Voor het hervinden van innerlijke rust is het belangrijk om voldoende geduld te hebben. Geduld zorgt ervoor dat omstandigheden aanvaardbaar worden, zodat u ongehinderd verder kunt gaan. Geduld vindt u door uw hart open te stellen voor mogelijkheden van de huidige omstandigheden, ook al staan deze omstandigheden u helemaal niet aan. Als u bijvoorbeeld op iemand wacht die te laat is en u wordt ongeduldig, verzoen u dan met het moment en stel uw hart open voor de mogelijkheden. U voorkomt hiermee dat u wordt overvallen door een lawine aan negatieve gedachten en blijft positief gericht. Door u open te stellen kunt u uw wachtmoment wellicht nuttig besteden (bijvoorbeeld als rustmoment) of u kunt gaan inzien dat “te laat komen” eigenlijk een kleinigheid is in het geheel der dingen.
Het gedrag van andere mensen kan ook zorgen voor geprikkeldheid. Door u echter open te stellen voor de motivatie van hun gedrag, kunt u bijna altijd de kinderlijke argeloosheid van anderen ontdekken in mogelijk ergerlijke situaties. Als u dat lukt dan zult u een geduldiger en vrediger mens worden en op wonderbaarlijke wijze veranderen van een negatieve criticus in een vrolijke levensgenieter. Of blijft u liever gefrustreerd omdat u toch niets aan de rest van de wereld kunt veranderen?
Iedere week verschijnt bij LevensEssentie.nl de gratis Update. Deze nieuwsbrief bevat altijd een column en het algemene nieuws en agenda-items die door gebruikers van LevensEssentie.nl belangrijk worden gevonden. Laat weten wat u belangrijk vindt en geef u vandaag nog op als gratis deelnemer van LevensEssentie.nl.
Terug naar de vorige pagina
|
|